2021年4月14日23時59分より放送の「それって実際どうなの課」でチャンカワイが8時間ダイエットの効果を検証しました。
今回の記事は8時間ダイエットの効果は本当にあるのか? 番組の検証結果を徹底的に紹介していきます。
★ダイエットしたい人は必見★
オンライン型パーソナルトレーニングをご存知でしょうか? 私はさっきまで知りませんでした。ビックリしますよ。
オンラインなので他人の目を気にせず家てダイエットができちゃうのです。
在宅ワークや子育て中の人には良いシステムですね。
しかも個人のDNAからデータを取って、何を食べたら太るのか? そして筋肉組織まで分析して食事方法とトレーニング方法を指導してくれます。
そして無料体験もちゃんとあるので色々とお話も聞けちゃいますよ。
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【それって実際どうなの課】8時間ダイエットの番組概要
このコーナーではチャンカワイさんが一日のうち8時間以内なら好きな物を食べて、残りの16時間は何も食べないというダイエット企画を行いました。
その予告動画がコチラです。
チャンカワイさんはなんと! 「かつ丼」や「カツカレー」や「みたらし団子」といった高カロリーの物ばかり食べていました。
これを3日間続けた結果がどうなるか? が気になりますよね!
そして検証結果を見た番組出演者の表情がコチラです!
出演者の一人は「まじで~」と驚きの声をあげていました。
結果はと言うと・・・・! 次で紹介しますね。
【それって実際どうなの課】8時間ダイエットの結果は?
それでは番組を見ていなかったあなたへ! 衝撃の結果を報告します。
この検証は全部で3日間行いました。
まず、1日目のスタートの時の体重を測ると
1日目の体重:93.5キロでした。
そして飲食スタート!!
★1日目に食べたものをまとめると
1日目 (10:00~18:00)
①かつ丼 | 1,000kcal |
---|---|
②アイス&メロンソーダ | 250kcal |
③かつ丼 | 1,000kcal |
④ポテチ&ジュース | 280kcal |
⑤明太マヨモチチーズグラタン | 600kcal |
⑥焼豚チャーハン | 650kcal |
⑦鳥唐定食 | 720kcal |
気になる総カロリーは
4,500kcal
★次は2日目に突入!
そしてスタート時の体重を測ると
2日目の体重:92.9キロ
なんと!0.6キロ 痩せていました!
2日目 (10:30~18:30)
①かつカレー | 1,000kcal |
---|---|
②生クリームどら焼き | 300kcal |
③みたらし団子 | 320kcal |
④ポテチとジュース | 280kcal |
⑤ハンバーグ定食 | 800kcal |
⑥たこ焼き | 460kcal |
⑦天丼・かつ丼・牛丼ミックス | 600kcal |
⑧板チョコ&イチゴミルク | 410kcal |
⑨ヨーグルト | 80kcal |
➉ソーセージ | 300kcal |
⑪カレー・シチュー・ハッシュドビーフのミックス | 600kcal |
気になる総カロリーは
6,000l
★そして3日目(最後)に突入!
そしてスタート時の体重を測ると
3日目の体重:93.6キロ
なんと!0.7キロ 増えていました!
3日目 (11:00~19:00)
①かつ丼 | 1,000kcal |
---|---|
②ポテチ&ジュース | 280kcal |
③インディアンカレー・かに玉・トマトソースチーズのミックス | カロリー不明 |
④もつ鍋 | 420kcal |
⑤肉まん&あんまん | 410kcal |
⑥フランクフルト | 200kcal |
⑦ステーキ・ブタしゃぶ・唐揚げのミックス丼 | 1200kcal |
気になる総カロリーは
4,500kcall
そして16時間何も食べないで体重を測定した結果は・・・!
3日目の体重:93.7キロ
なんと!0.1キロ 増えていました!
★結果をまとめると
3日間で全29品、総重量6キロ、総カロリー15,000kcal
検証前 | 93.5kg |
---|---|
1日目 | 92.9kg |
2日目 | 93.6kg |
3日目 | 93.7kg |
0.2キロの増量!
という結果でした。
この結果を専門家に伝えると・・・
と、あきれていました!
【それって実際どうなの課】8時間ダイエットの結果は?SNSの反応は?
次はこのダイエット結果へのSNSの反応を紹介します。
&
1日の食事を8時間以内にまとめれ
何をどれだけ食べても「痩せる」という検証だが、チャン・カワイの頼み方にスタジオパネラー達が引いてたが、自分も引いてた。やっぱり4000カロリー強は極端すぎて勧められない(このやり方もどうかと思うけれど)#それって実際どうなの課
— ヒラリン (@hirarinng) April 14, 2021
@tos
チャンカワイのオリジナル丼飯、漫画喫茶のヤバい組み合わせのご飯っぽくて好き??
バカ丼食べたい????#それって実際どうなの課— かお (@ryoooka_HHD) April 15, 2021
さっきテレビ見てたら、8時間以内であればどれだけ食べても太らないという企画やってた??それ以外、16時間は食べず???♂?
結果、少し増えてたけど、3日で約15000 kcal摂取してたので、もっと真剣に取り組んだら効果あるかも?試してみようかなぁ??#それって実際どうなの課 #チャンカワイ #ダイエット— hiro (@hiro14805106) April 14, 2021
チャンの食欲ハンパなかった
昼飯と夜飯を普通に食べて16時間開けたら痩せれる
【それって実際どうなの課】8時間ダイエットの結果は?チャンカワイ!【4月14日】 【まとめ】
私もそうなのですが、ダイエットって難しですよね。
しかし、今はDNAを解析したりしてオンラインでダイエットできちゃう時代なのをご存知でしたか?
良かったら下の所を読んで見て下さいね。
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