TVそれって実際どうな課

【それって実際どうなの課】鍋は実際太るのか?太らないのか?チャンカワイの検証結果と方法を紹介します【10月13日】

今日、10月13日深夜に放送の「それって実際どうなの課」では、チャンカワイさんの企画が話題になっています。

今回の記事は、「鍋は実際太るのか?太らないのか?」の検証結果と簡単な方法をまとめてみました。

 

広告

【それって実際どうなの課】鍋は実際太るのか?太らないのか?チャンカワイの検証方法を紹介

 

まずは、簡単な検証方法を動画で紹介します。

 

ちまたでは、「鍋はヘルシーで美味しい」や「鍋は高カロリーで太る」というような噂が飛び交っています。

私のイメージ的には、

スマイルくん
スマイルくん
色々な具材が入っててヘルシーだけど、高カロリーで太りそう

というのが正直な感想です。

 

そんな噂を痩せたい人のために、チャンカワイさんが検証してくれました。

ちゃんこ鍋
もつ鍋
キムチ鍋

などなど色々なお鍋を食べつくして検証してくれました。

果して冬にはかかせな「お鍋料理」は、太るのでしょうか?太らないのでしょうか?
気になる検証結果は次で紹介します。

 

広告

【それって実際どうなの課】鍋は実際太るのか?太らないのか?チャンカワイの検証結果を紹介

★まず、検証するにあたりルールとしては

1食4人前の量を食べる
1日3食1種類の鍋を食べる
合計3日で3種類の鍋を食べる

ということを守って検証していきます。
そして、次は1日のメニューと体重結果を紹介していきます。

★検証1日目★

検証前の体重:94.2kg

 

そして、この日に選んだ鍋が「塩ちゃんこ鍋」でした。

スマイルくん
スマイルくん
ちゃんこは多くの種類の野菜が一杯なので痩せちゃうかもしれませんね。

 

<朝食>
塩ちゃんこ鍋 4人前
肉440g・エビ100g・野菜670g・豆腐150g
1,700kカロリー

<昼食>
塩ちゃんこ鍋 4人前

<夕食>
塩ちゃんこ鍋 4人前

 

★検証2日目★

 

検証前体重:93.0(前日から-1.2kg)

 

そして、この日選んだ鍋は「キムチ鍋」でした。

スマイルくん
スマイルくん
キムチ味は濃い味なので太りそうですね!

 

<朝食>
キムチ鍋 4人前
肉250g・キムチ100g・野菜850g・豆腐400g
1,650kカロリー

<昼食>
キムチ鍋 4人前

<夕食>
キムチ鍋 4人前

 

 

★検証3日目★

検証前体重:93.3kg(前日から+300g)

 

そして、この日選んだ鍋は「もつ鍋」でした。

スマイルくん
スマイルくん
これは太りそうな鍋ですよねー!

 

<朝食>
もつ鍋 4人前
もつ300g・野菜840g
1,200kカロリー

<昼食>
もつ鍋 4人前

<夕食>
もつ鍋 4人前

 

★最終体重測定結果★

そして検証は終了したが、3日間で食べた量が半端なかったです。

鍋を36人前
総重量が約19kg
総カロリーが約13,650kカロリー

という物凄い量の鍋を食べいてました。

そして、最終体重は・・・・

92.3kg!!!

なんとビックリです。

前日から1kg減りました!

 

体重をまとめると

検証前の体重:94.2kg
2日目の検証前:93.0kg
3日目の検証前:93.3kg
最終日の体重:92.3kg

 

なんと検証前の体重から、鍋だけを3日間食べ続けた結果が体重は

スマイルくん
スマイルくん

 

「1.9kg」 減少しました!

 

 

このビックリする結果を耳にした専門家のコメントが

専門家
専門家
鍋は野菜がたくさん入っているので、食物繊維を多くとれます。スープを全部飲まなくても、かなりの量の水分を摂取しています。そのことが良い効果を示しているのではないか!?

と、メチャクチャビックリしていました。

 

広告

【それって実際どうなの課】鍋は実際太るのか?太らないのか?の検証に対するSNSの反応は?

★次は番組視聴者様のコメントを紹介します。

広告

【それって実際どうなの課】鍋は実際太るのか?太らないのか?チャンカワイの検証結果と方法を紹介します【まとめ】

この検証結果で分かったことは

ちゃんこ鍋:1.2キロ痩せる
キムチ鍋:0.3キロ増える
もつ鍋:1.0キロ痩せる

ということがわかりました。

スマイルくん
スマイルくん
もつ鍋が意外に一番痩せる結果になりました。

もつは脂がたっぷりで太りそうなイメージですが、色々な成分が入っているから痩せる効果があるのですかね????

不思議な結果になりました。

これで今年の冬は鍋パーティーが増えそうですね。

 

【それって実際どうなの課】1週間ずっとツボを押し続けたら痩せるのかを徹底検証!餅田コシヒカリ!検証方法と結果は?【7月6日】こんな噂を聞いたことはありませんか!? 「ツボを押すだけでダイエット効果があって痩せる!」 この噂が本当かどうかを「それって...
【それって実際どうなの課】からあげはどれだけ食べても太らない!?検証方法と結果は?チャンカワイ【6月16日】今日、6月16日放送の「それって実際どうなの課」では、チャンカワイさんの企画でした。 今回はチャンカワイさんの企画「からあげはどれ...
【それって実際どうなの課】ザ・たっちの食べ合わせダイエットの概要と検証結果は?【6月9日】6月9日放送の「それって実際どうなの課」では、「ザ・たっち」が久しぶりに登場しました。 今回の企画は「食べ合わせダイエット」でした...
広告

気になる記事はこちら