今日、10月13日深夜に放送の「それって実際どうなの課」では、チャンカワイさんの企画が話題になっています。
今回の記事は、「鍋は実際太るのか？太らないのか？」の検証結果と簡単な方法をまとめてみました。
【それって実際どうなの課】鍋は実際太るのか？太らないのか？チャンカワイの検証方法を紹介
まずは、簡単な検証方法を動画で紹介します。
ちまたでは、「鍋はヘルシーで美味しい」や「鍋は高カロリーで太る」というような噂が飛び交っています。
私のイメージ的には、
というのが正直な感想です。
そんな噂を痩せたい人のために、チャンカワイさんが検証してくれました。
ちゃんこ鍋
もつ鍋
キムチ鍋
などなど色々なお鍋を食べつくして検証してくれました。
果して冬にはかかせな「お鍋料理」は、太るのでしょうか？太らないのでしょうか？
気になる検証結果は次で紹介します。
【それって実際どうなの課】鍋は実際太るのか？太らないのか？チャンカワイの検証結果を紹介
★まず、検証するにあたりルールとしては
1食4人前の量を食べる
1日3食１種類の鍋を食べる
合計3日で3種類の鍋を食べる
ということを守って検証していきます。
そして、次は1日のメニューと体重結果を紹介していきます。
★検証1日目★
検証前の体重：94.2ｋｇ
そして、この日に選んだ鍋が「塩ちゃんこ鍋」でした。
＜朝食＞
塩ちゃんこ鍋 4人前
肉４４０ｇ・エビ１００ｇ・野菜６７０ｇ・豆腐１５０ｇ
1,700ｋカロリー
＜昼食＞
塩ちゃんこ鍋 4人前
＜夕食＞
塩ちゃんこ鍋 4人前
★検証2日目★
検証前体重：93.0（前日から－1.2kg）
そして、この日選んだ鍋は「キムチ鍋」でした。
＜朝食＞
キムチ鍋 4人前
肉250ｇ・キムチ１００ｇ・野菜85０ｇ・豆腐４００ｇ
１,６５０ｋカロリー
＜昼食＞
キムチ鍋 4人前
＜夕食＞
キムチ鍋 4人前
★検証3日目★
検証前体重：93.3ｋｇ（前日から＋３００ｇ）
そして、この日選んだ鍋は「もつ鍋」でした。
＜朝食＞
もつ鍋 4人前
もつ３００ｇ・野菜8４０ｇ
１,２００ｋカロリー
＜昼食＞
もつ鍋 4人前
＜夕食＞
もつ鍋 4人前
★最終体重測定結果★
そして検証は終了したが、3日間で食べた量が半端なかったです。
鍋を36人前
総重量が約１９ｋｇ
総カロリーが約１３,650kカロリー
という物凄い量の鍋を食べいてました。
そして、最終体重は・・・・
92.3ｋｇ！！！
なんとビックリです。
前日から１ｋｇ減りました！
体重をまとめると
検証前の体重：94.2ｋｇ
2日目の検証前：93.0ｋｇ
3日目の検証前：93.3ｋｇ
最終日の体重：92.3ｋｇ
なんと検証前の体重から、鍋だけを3日間食べ続けた結果が体重は
「１．９ｋｇ」 減少しました！
このビックリする結果を耳にした専門家のコメントが
と、メチャクチャビックリしていました。
【それって実際どうなの課】鍋は実際太るのか？太らないのか？の検証に対するSNSの反応は？
★次は番組視聴者様のコメントを紹介します。
これあれちゃうん！？(どれや)
鍋の〆に炭水化物食べるのが太る原因ではなかろうか！？#それって実際どうなの課— うめちゃん?? (@ume_0608_m) October 13, 2021
鍋オンリーでも毎食美味しく食べられるチャンすごい?
#それって実際どうなの課#チャンありがとう— ふりーだむ (@kouhei50kai) October 13, 2021
いつも食べる系のやらせてるけど
チャンの身体大丈夫なのかな？頑張ってるから応援したいけど、企画もうちょっと体に優しめのにしてあげて…
#それって実際どうなの課— とち（ゲーム用） (@5b3d3c42) October 13, 2021
2日で13.4㎏（24人前）の鍋食べて体重どうなんだ
カロリーはそこまでいってないのね#それって実際どうなの課— yoshua (@yoshua_norldum) October 13, 2021
チャンが死んでしまう#それって実際どうなの課
— bombooo32 (@bombooo32) October 13, 2021
【それって実際どうなの課】鍋は実際太るのか？太らないのか？チャンカワイの検証結果と方法を紹介します【まとめ】
この検証結果で分かったことは
ちゃんこ鍋：1.2キロ痩せる
キムチ鍋：0.3キロ増える
もつ鍋：1.0キロ痩せる
ということがわかりました。
もつは脂がたっぷりで太りそうなイメージですが、色々な成分が入っているから痩せる効果があるのですかね？？？？
不思議な結果になりました。
これで今年の冬は鍋パーティーが増えそうですね。
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